Relaksasi Leher dan Bahu

Deskripsi Singkat:

Menghilangkan sakit leher hanya dalam 10 menit.
Solusi fisik yang sederhana dan efektif untuk menenangkan leher kaku, membantu memulihkan kelengkungan serviks yang tepat terkait dengan penggunaan yang konsisten.
Desain busa yang padat dan lembut memberikan alas yang kokoh, ringan, dan nyaman.
Tidak bisa digunakan sebagai bantal biasa sepanjang malam.
Biasanya Anda akan membutuhkan 1-3 hari untuk beradaptasi dengan bantal ini, karena leher Anda membutuhkan waktu untuk terbiasa dengan kelengkungan korektor yang baru.Anda akan menikmati kenyamanan ekstrim setelah Anda terbiasa!

Rincian produk

Tag Produk

Bagaimana kamu menggunakannya?

1. Temukan tempat yang tenang di mana Anda dapat berbaring atau duduk santai selama sekitar 10 menit.Ini bisa di tempat tidur, sofa, lantai atau kursi malas.
2. Temukan penopang leher perangkat di sekitar bagian tengah leher Anda.Mulailah dengan traksi lembut ( sisi cembung di bawah kepala Anda).
3. Ubah posisi perangkat dengan lembut, ke atas atau ke bawah di sepanjang tulang belakang Anda untuk menemukan posisi paling nyaman untuk leher Anda.Tekuk lutut Anda, letakkan tangan Anda di samping kepala Anda.
4. Setelah nyaman, biarkan leher Anda bersandar lebih jauh ke penyangga.Mengambil napas dalam-dalam yang lambat membantu untuk rileks.
5. Perhatikan bagaimana penyangga memperkuat postur tubuh Anda.Anda mungkin mengamati pada titik ini bahwa Anda melepaskan ketegangan.
6. Anda mungkin memperhatikan bahwa otot leher, otot perut, dan bahu Anda semakin rileks dan postur tubuh Anda menjadi lebih selaras.
7. Ubah posisi dengan ringan setiap beberapa menit untuk mencegah kelelahan lokal.Anda dapat mengambil kembali posisi Anda jika perlu.
8. Seperti olahraga baru lainnya, mulailah dengan perlahan.Gunakan tingkat dukungan lembut selama 5 menit kemudian nilai kembali apakah Anda dapat menggunakannya selama 5 menit tambahan atau tidak.Kemajuan secara bertahap saat Anda merasa nyaman.
9. Jika Anda merasa dapat menggunakan lebih banyak penopang leher, gunakan penopang leher traksi yang kuat (sisi cekung di bawah kepala Anda).
10.CATATAN: Pada awalnya, Anda mungkin merasa sedikit tidak nyaman saat otot dan persendian Anda menyesuaikan diri dengan posisi barunya.Jika Anda merasa sakit, hentikan penggunaan perangkat dan konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda.
11. Produk ini tahan air.Jika tercium bau, cukup gunakan air hangat dengan sabun cair atau pembersih yang biasa digunakan di rumah atau tempat perawatan kesehatan, dan letakkan di area yang berventilasi baik selama 24 hingga 48 jam.